31 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 67,83g | Prot: 33,10g | Karb: 122,00g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, ВкусВилл Леденец Ягодный, Овощное Рагу. Öğle Yemeği: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Арахис, Шоколад, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|