Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Marysvitska
Günlük
31 Mar 19
Marysvitska Günlüğü, 31 Mar 19
Marysvitska Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,3 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Mart 2019:
1108 kcal
Yağ: 42,87g | Prot: 83,51g | Karb: 97,58g.
Kahvaltı:
Чай с Сахаром, Ferrero Нутелла, Творог 18%, Овсяные Хлопья, Roshen Какао , Яйцо.
Öğle Yemeği:
Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пшеница Твердых Сортов, Сыр Италия.
Akşam Yemeği:
Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Aperatifler/Diğer:
Зеленое Яблоко.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ура!!!! 😄
31 Mar 19 üye tarafından:
g.margo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Marysvitska Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle