31 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2199 kcal
|
Yağ: 64,30g | Prot: 100,18g | Karb: 226,27g.
Kahvaltı: Grow Food Гранола с Ванильным Йогуртом. Öğle Yemeği: Grow Food Сырный Соус, Grow Food Пюре, Grow Food Куриные Оладьи (200г), Бабаевский Конфеты Белочка. Akşam Yemeği: Медовуха, Grow Food Тыквенный Чизкейк. Aperatifler/Diğer: Konix Brewery Kriek Cherie Cherry, Grow Food Плов с Куриным Филе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DariaKuzminykh Kilo Geçmişi
|