31 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 36,62g | Prot: 40,10g | Karb: 129,49g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Deluxe Rinderfond , Henglein Kloßteig. Akşam Yemeği: Herta Genuss Momente Grillschinken, Florette Feldsalat , Gut & Günstig Salat Dressing American, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Becherkuchen, Ja! Würfelzucker, Latte Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fitnessmaus483 Kilo Geçmişi
|