13 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
403 kcal
|
Yağ: 7,64g | Prot: 7,22g | Karb: 85,28g.
Öğle Yemeği: lettuce salad, ranch dressing. Aperatifler/Diğer: cookie, watermelon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|