01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 67,43g | Prot: 68,04g | Karb: 107,31g.
Kahvaltı: Яичница. Öğle Yemeği: Джамбалайя с Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Орех Пекан, Орехи Кешью, Икра, Аморе Кета Холодного Копчения, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|