01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 113,84g | Prot: 104,12g | Karb: 22,55g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Шампиньоны, Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Слобода Майонез, Растительное Масло, Брокколи, Цветная Капуста, Горбуша. Akşam Yemeği: Куриная Грудка, Hochland Сыр Творожный Cremette, Яйцо, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Пружаны Сыр Рамес . Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|