|
semangat
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
187 kcal
|
Yağ: 0,44g | Prot: 2,43g | Karb: 45,82g.
Kahvaltı: Apel. Öğle Yemeği: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dwicahyanti15 Kilo Geçmişi
|