KarissaB1 Günlüğü, 31 Mar 19

KarissaB1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

31 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

98,5 kg Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg. Geriye kalan: 30,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Mart 2019:

1733 kcal

Yağ: 69,55g | Prot: 77,73g | Karb: 198,53g. Kahvaltı: Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Peanut Butter. Öğle Yemeği: Jason's Deli Italian Pasta Salad, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kroger Pulled Turkey. Akşam Yemeği: Sbarro Spaghetti with Chicken Francese, Chocolate Chip Cookie Dough, Minced Garlic. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

You've been doing a wonderful job. :)

31 Mar 19 üye tarafından: LZenn


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

KarissaB1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

KarissaB1 Günlüğü, 31 Mar 19

Yorum Gönder

KarissaB1 Kilo Geçmişi