01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 21,98g | Prot: 25,78g | Karb: 150,96g.
Kahvaltı: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, SariWangi Teh Asli. Öğle Yemeği: Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih, Terong Balado. Akşam Yemeği: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Tempe, Indomie Kari Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Mayora Teh Pucuk Harum, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|