01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 63,77g | Prot: 71,00g | Karb: 103,23g.
Kahvaltı: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. Öğle Yemeği: Авокадо, Язык Говяжий Отварной, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Окей Окорочок Куриный Отварной, Милка Молочный Шоколад, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Клубника (Несладкая, Замороженная), Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. Aperatifler/Diğer: Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|