01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 21,95g | Prot: 101,48g | Karb: 56,18g.
Kahvaltı: Cavalier Dark Chocolate Berries, Клубника, Fit&Sweet Блины со Вкусом Абрикоса, ВкусВилл Йогурт "Греческий" Фруктовый "Лимон". Öğle Yemeği: Leader Protein Bar Lemon Cheesecake 🍋, Fit Active Philadelphia Light, Saarioinen Ham Turkey, Огурец (с Кожурой), Суп-Пюре из Шампиньонов с Сыром President 🧀🥣. Akşam Yemeği: Белая Дача Салат "Ассорти", Зеленый Великан Кукуруза Суперхрустящая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Aperatifler/Diğer: Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти, Магнит Мандарин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|