01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 29,75g | Prot: 51,11g | Karb: 27,18g.
Kahvaltı: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Белая Дача Рукола, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Öğle Yemeği: Добрый Гном Кокосовая Стружка, Малина (Несладкая, Замороженная), Ежевика (Несладкая, Замороженная), Творог Лето Близко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WillyWonkaHD Kilo Geçmişi
|