01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 40,38g | Prot: 153,23g | Karb: 119,25g.
Kahvaltı: Pomme, Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Lait Écrémé, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates, Lesieur Huile Isio 4. Akşam Yemeği: Delisse Fromage Blanc 3%, Eco + Jambon Cuit Supérieur , Les Croisés Grana Padano, Marque Repère Sauce Origan, Picard Steak Haché 5% MG, Jardin Bio Coquillettes Semi Complètes. Aperatifler/Diğer: Delisse Fromage Blanc 0%, Eco + Jambon Cuit Supérieur, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|