01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 61,03g | Prot: 109,71g | Karb: 180,45g.
Kahvaltı: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья, Творог 9%, Яйцо. Öğle Yemeği: Банан, Творог 9%, Клементины, Запеченный Картофель, Куриное Филе Вареное, Беловежские Сыры Белая Фета. Akşam Yemeği: Здоровое Питание Соевые Кубики Гуляш, Слодыч Печенье Мариэрта, Куриное Филе Вареное, Беловежские Сыры Белая Фета. Aperatifler/Diğer: Беловежские Сыры Белая Фета, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|