liudmylas Günlüğü, 01 Nis 19

liudmylas Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg. Geriye kalan: 10,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Nisan 2019:

667 kcal

Yağ: 26,52g | Prot: 14,52g | Karb: 91,91g. Kahvaltı: Каждый День Булочка с Яблочным Повидлом, Нескафе Кофе 3В1. Öğle Yemeği: Русские Традиции Котлета в Тесте. devamı için...

Haftada 5,6 kg alıyor

Destek

Yorumlar

вот и вылезти все мои шокадки/булочки,вполне закономерно.

01 Nis 19 üye tarafından: liudmylas


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

liudmylas Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

liudmylas Günlüğü, 01 Nis 19

Yorum Gönder

liudmylas Kilo Geçmişi