01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 53,35g | Prot: 103,81g | Karb: 60,36g.
Kahvaltı: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Капучино, Авокадо. Öğle Yemeği: Помидоры, Карп Запеченный. Akşam Yemeği: Клубника, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Савушкин Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|