01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 41,50g | Prot: 48,25g | Karb: 190,40g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Традиционное, Отруби Ржаные, Клубника, Кофе с Молоком, Просто Мёд, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Зефир, Чай, Редис, Помидоры, Макароны с Фаршем. Akşam Yemeği: Юбилейное Печенье Традиционное, Клубника, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко, NL International Фруктовый Батончик Инжир и Чернослив, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|