01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 48,47g | Prot: 88,71g | Karb: 201,27g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Свитлогорье Молоко 2,5%, Сахар, Помидоры, Лента Тунец Натуральный. Akşam Yemeği: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Стародворские Колбасы Сардельки Мясные Вязанка. Aperatifler/Diğer: Epica Питьевой Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа, Бисквит, 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|