12 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2256 kcal
|
Yağ: 15,52g | Prot: 24,84g | Karb: 504,82g.
Kahvaltı: Havregrynsgröt, Jordgubbssylt, Naturell Yogurt med Blandad Frukt. Öğle Yemeği: Varm Chokladmjölk. Akşam Yemeği: Jordgubbssylt, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker). Aperatifler/Diğer: Jordgubbssylt. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|