24 Haziran 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 37,99g | Prot: 58,24g | Karb: 224,21g.
Kahvaltı: Vanilla Chai, Classic 100% Whole Wheat Bread, ketchup, Egg, White Only, Cooked . Öğle Yemeği: apple turnover yogurt, Cos or Romaine Lettuce , whole wheat tortillas, shredded cheese, hillshire farm, tomato. Akşam Yemeği: 100 calorie, Chunky Chicken and Dumplings Soup. Aperatifler/Diğer: orange, pineapple, grapes, watermelon, strawberry. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|