01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 36,19g | Prot: 40,31g | Karb: 149,35g.
Öğle Yemeği: 紅茶, 糖, 光明 鲜牛奶, 煮鸡蛋, 展艺华夫饼预拌粉 展艺华夫饼预伴粉, 香蕉. Akşam Yemeği: 紅茶, 糖, 光明 鲜牛奶, 番茄酱, 蔬菜, 煎鸡蛋, 牛肉丸. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|