01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1746 kcal
|
Yağ: 45,83g | Prot: 78,76g | Karb: 249,79g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат с Крабовыми Палочками. Öğle Yemeği: Эколайн Гречневая Крупа, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Минская Марка Кефир 3,2%, Савушкин Творог Хуторок 5%. Aperatifler/Diğer: Евроопт Груша Конференция, Красный Пищевик Мармелад. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|