01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 36,25g | Prot: 27,84g | Karb: 108,03g.
Kahvaltı: Fruttis Йогурт 5%, Мармелад. Öğle Yemeği: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех, Котлета Рыбная, Лента Винегрет Классический. Aperatifler/Diğer: Мармелад. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|