01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 27,35g | Prot: 69,37g | Karb: 79,08g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Хлопья Гречневые, Семена Льна. Öğle Yemeği: Морковь, Огурец (без Кожуры), Капуста, Кабачковая Икра, Телятина Гриль. Akşam Yemeği: Sana Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|