01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 36,69g | Prot: 47,07g | Karb: 155,90g.
Kahvaltı: Chai Latte, Arnott's Cruskits Original. Öğle Yemeği: Pears, John West Tuna & Onion & Tomato, Avocado, Arnott's Cruskits Original. Akşam Yemeği: Lemon Cake, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, White Potatoes (Flesh and Skin), Coles Corned Silverside Lean Only. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
apothecaries08 Kilo Geçmişi
|