|
Залило просто ужасно. На утро понедельника стало вообще 99.9. Немного устала топтаться вокруг этой цифры, хочу уже чтобы сошла эта вода и показалась восьмерка.
К концу недели нормальный вес без лишней воды был около 99.2.
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1925 kcal
|
Yağ: 48,64g | Prot: 84,88g | Karb: 288,47g.
Kahvaltı: Чеснок, Хлебный Дом Батон Московский, Греча с Курицей, Сваля Сыр Тильзитер 45%. Öğle Yemeği: Ратибор Варенье Крыжовник, Оладьи. Akşam Yemeği: Ратибор Варенье Смородиновое, Оладьи. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|