01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 27,53g | Prot: 57,60g | Karb: 121,34g.
Kahvaltı: General Mills Multi Grain Cheerios, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Green Sweet Pepper, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Spring Mix, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Navels Oranges, Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|