|
I guess I can't complain coming off a weekend. I know when the good weather comes I'll do much better. I should be living in the Southern US rather than up here in the north.
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1953 kcal
|
Yağ: 68,60g | Prot: 76,02g | Karb: 255,16g.
Kahvaltı: Butter, Syrup, Eggo Homestyle Waffles (2). Öğle Yemeği: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. Akşam Yemeği: Chicken Drumstick, Boost Boost Original Very Vanilla, Kraft American Cheese Slice, Bagel. Aperatifler/Diğer: Snickers Snickers Bar (Miniatures). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|