01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 46,37g | Prot: 95,38g | Karb: 75,86g.
Kahvaltı: Сахар, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару. Öğle Yemeği: Индейка Отварная, Агуша Молоко 3.2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Akşam Yemeği: Бифилайф Биойогурт 2,5%, ВкусВилл Яблоко Флорина, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ирина Сова Белая 89 Kilo Geçmişi
|