|
30.5
69
93
2000/110
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2198 kcal
|
Yağ: 71,13g | Prot: 62,57g | Karb: 340,44g.
Kahvaltı: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Коммунарка Сорванец, Салат с Крабовыми Палочками, Макдональдс Донат Нутелла, Рыба на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чиабатта, Кисель, Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Печень Говяжья. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|