01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 31,82g | Prot: 27,99g | Karb: 47,70g.
Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Salada de Maionese. Aperatifler/Diğer: Suco de Limão, Pipoca Branca (em Óleo). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Moreira Kilo Geçmişi
|