01 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
142,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2055 kcal
|
Yağ: 106,75g | Prot: 87,78g | Karb: 187,37g.
Kahvaltı: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Öğle Yemeği: Five Guys Fries (1/2 Regular), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Akşam Yemeği: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Church's Chicken Original Thigh. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|