02 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1784 kcal
|
Yağ: 123,16g | Prot: 144,04g | Karb: 24,41g.
Kahvaltı: Bonfesto Моцарелла Пицца, Велком Бекон Сырокопченый, Шампиньоны, Помидоры Черри, Яйцо. Öğle Yemeği: Яйцо, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Bonfesto Моцарелла Пицца, Велком Бекон Венгерский, Яичный Белок, Кабачок. Aperatifler/Diğer: Растительное Масло, Минтай Жареный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|