|
iu diet day1
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
297 kcal
|
Yağ: 1,44g | Prot: 7,43g | Karb: 65,82g.
Kahvaltı: Apel. Öğle Yemeği: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Akşam Yemeği: WRP WRP Everyday 110. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dwicahyanti15 Kilo Geçmişi
|