02 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1779 kcal
|
Yağ: 56,78g | Prot: 82,82g | Karb: 219,76g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Edite Bibite Арахисовая Паста, Махеевъ Джем Апельсиновый, Запеканка Творожная Моя. Öğle Yemeği: Шаурма. Akşam Yemeği: Печенье Зазноба Тигрята Мини, Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Леовит Батончик-Мюсли, Рот Фронт Вафли Эко Ботаника. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinams2016 Kilo Geçmişi
|