02 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 31,64g | Prot: 37,88g | Karb: 96,42g.
Kahvaltı: Кокрсовый Сироп "Монин", Кофе Латте, Голубец. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|