02 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 32,56g | Prot: 60,62g | Karb: 110,26g.
Kahvaltı: Casino Compote Pomme Fraise, Nescafé Cappuccino, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Auchan Oignons Blancs, Melons Cantaloup, Salade Verte, Rôti de Porc, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Akşam Yemeği: Pain Blanc, Fraises, Melons Cantaloup, Casino Tomme Noire des Pyrénées, Auchan Oignons Blancs, Concombre (Pelé). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinamaevaoceane Kilo Geçmişi
|