02 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 62,31g | Prot: 102,69g | Karb: 124,53g.
Kahvaltı: Кофе Lavazza с молоком б/с, Повидло Яблочное с Ароматом Абрикоса, Березка Биотворог 5%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Cream Nuvo Творог 5%, Хлеб Депутатский. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Мой Салат с Фасолью. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Мой Салат с Фасолью. Aperatifler/Diğer: Березка Сырок с Ванилью, Банан, Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|