02 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1818 kcal
|
Yağ: 66,64g | Prot: 115,22g | Karb: 198,37g.
Kahvaltı: Harina de Avena, MyVegies 100% Vegetable Protein, Harina de Almendras, Leche de Soja sin Azucar, Huevo (Entero). Öğle Yemeği: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Prozis Mantequilla de Almendras, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Manzana, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata. Akşam Yemeği: Hacendado Guacamole Hacendado, Plátano, Calabaza, Huevo, Mercadona Atún Natural, Tomates, Lechuga, Zanahoria, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|