14 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1961 kcal
|
Yağ: 68,76g | Prot: 175,15g | Karb: 203,55g.
Kahvaltı: breakstone, tomato, carlson fish oil, blackberries, vegetable medley, dannon light & fit greek, eggland's best large. Öğle Yemeği: jack link's original beef jerky, cocoa roast almonds, apple, vegetable medley, tomato, eggland's best large, bumble bee salmon. Akşam Yemeği: dannon light & fit greek, kraft colby jack, eggland's best large, aunt millie's whole wheat. Aperatifler/Diğer: fiber one chewy bar, quest bar, planters natural, quest bar, trutein, blue diamond, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|