02 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2199 kcal
|
Yağ: 95,93g | Prot: 100,66g | Karb: 234,30g.
Kahvaltı: Чай с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс, Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Ростик'c - KFC Салат Цезарь. Aperatifler/Diğer: Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|