14 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3233 kcal
|
Yağ: 57,57g | Prot: 131,13g | Karb: 546,00g.
Kahvaltı: Fullkornsbröd, C-Vitamin, Fiberrika Havregryn, Vanlig Mjölk, Fet Mjölk. Öğle Yemeği: Gulaschsoppa. Akşam Yemeği: Fullkornsbröd, Välling, Vanlig Mjölk, Fet Mjölk. Aperatifler/Diğer: Serious Mass. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nicke of Sweden Kilo Geçmişi
|