02 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 41,34g | Prot: 35,89g | Karb: 156,70g.
Kahvaltı: Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Сыр с Плесенью. Aperatifler/Diğer: Компот из Сухофруктов, Банан. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|