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Chouette ! Une baisse plus importante donc ça me fait - 1kg en 4 jours et en tout - 18kg300 depuis le 20 août. Youpi !
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102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2078 kcal
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Yağ: 85,18g | Prot: 75,06g | Karb: 243,84g.
Kahvaltı: Pommes Gala, Maribel Confiture Extra Fraise Bio, Pain aux Céréales, Tropicana Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3, Café, Tutti Free Sucre. Öğle Yemeği: Picard Tagliatelles à la Carbonara, Café Expresso, Auchan Tarte Amandine aux Poires. Akşam Yemeği: Auchan Fromage de Chèvre, Papillon Roquefort, Pain aux Céréales, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Auchan Poids Chiches, Auchan Riz Long Grain, Knorr Sauce Hollandaise, A Bicyclette Yaourt Avoine Riz Amande Framboise. devamı için...
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Haftada 4,2 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Bientôt les deux chiffres !! Plein de motivation à toi, bises Framboise
02 Nis 19 üye tarafından: philili
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Coucou framboise c'est super tu vois je t'avais dit de garder confiance tu te débrouilles bien dans l'ensemble lâche rien continue bonne journée bisous 😘
02 Nis 19 üye tarafından: princesse1977
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Merci Philili, j'ai hâte d'y être aux 2 chiffres. Bises
02 Nis 19 üye tarafından: framboise6263
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02 Nis 19 üye tarafından: enjoyyyyy
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Merci Princesse, non je ne lâche rien et pourtant je me fais plaisir comme tu l'as vu. Bonne journée. Bisous😗😗
02 Nis 19 üye tarafından: framboise6263
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Mais il le faut framboise moi aussi je le fais et ça fait vraiment du bien tu vas y arriver je suis certaine je te l'ai toujours dit depuis le début.
😉 😘
02 Nis 19 üye tarafından: princesse1977
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Merci Enjoyyyyy, oui objectif en vue. Ce n'est qu'une première étape, il y en aura d'autres mais un à la fois c'est déjà ça.
02 Nis 19 üye tarafından: framboise6263
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Super framboise, tu avances bien. Bonne continuation et bonne journée. Bisous
02 Nis 19 üye tarafından: ray.d
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Merci Ray. J'avais stagné pendant 2 semaines mais le moral n'a pas baissé et là c'est reparti. Bonne journée. Bisous😗😗
02 Nis 19 üye tarafından: framboise6263
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bravo continue comme ça 👍🙂
02 Nis 19 üye tarafından: capsyllya
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Merci Capsyllya, c'est bien mon intention.
02 Nis 19 üye tarafından: framboise6263
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😍 Wahou c'est super,je suis contente pour toi!!👏👏👏
02 Nis 19 üye tarafından: simona.tupita
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Merci Sant Eustachio. J'avais fait WW il y a de ça une dizaine d'années. J'avais perdu 19kg en 18 mois. Là, ça va faire la même chose en même pas 8 mois et c'est gratuit et je sais que je ne reprendrai pas car j'ai supprimé les mauvaises habitudes.
02 Nis 19 üye tarafından: framboise6263
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Merci Simona, c'est gentil.
02 Nis 19 üye tarafından: framboise6263
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02 Nis 19 üye tarafından: simona.tupita
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C super contente pour toi !! Mais attention à te pesée ts les jours ! Le moral peu en prendre un coup ! Mais je vois que t bien motivée c super 👍 on continue bravo 👏
02 Nis 19 üye tarafından: j.grandin
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C’est génial. Tes efforts récompensés 👍
02 Nis 19 üye tarafından: jeapie
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Merci J.Grandin. Quand on se pèse tous les jours et que ça descend chaque fois, pas de souci pour le moral
02 Nis 19 üye tarafından: framboise6263
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Merci Jeapie. Tu vois que les excès ne font pas forcément grossir.
02 Nis 19 üye tarafından: framboise6263
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Félicitations ! C’est vraiment super comme perte ! Bonne journée 😘
02 Nis 19 üye tarafından: camille.carrette4
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framboise6263 Kilo Geçmişi
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