02 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 69,24g | Prot: 35,15g | Karb: 128,66g.
Kahvaltı: Banana, Yakult Yakult Light. Öğle Yemeği: Green Olives, AH Advocado, Jumbo Reuze Garnalen, Jan Pannenkoeken Naturel, Knorr Asperge Creme Soep, Baresa Gedroogde Tomaatjes, AH Paprika Mix, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Akşam Yemeği: Del Monte Ananasschijven, Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|