Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
laura130807
Günlük
02 Nis 19
laura130807 Günlüğü, 02 Nis 19
laura130807 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,9 kg
.
Geriye kalan:
1,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Nisan 2019:
561 kcal
Yağ: 24,07g | Prot: 57,41g | Karb: 27,10g.
Kahvaltı:
Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse.
Öğle Yemeği:
Soignon La Bûchette de Chèvre, Sauce Béchamel, Endive, Carrefour Blanc de Poulet.
Akşam Yemeği:
Carrefour Lentilles, Knorr Sauce Madère, Monique Ranou Jambon Blanc.
devamı için...
1525 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Merci pour ton encouragement. Bientôt ton objectif, super.
02 Nis 19 üye tarafından:
framboise6263
Je viens de lire ton profil, plein de courage et tu va les perdre ses kilos, tu a l air déterminée
02 Nis 19 üye tarafından:
top00
Merci bcp. Oui il me reste plus que un petit kilo, le plus gros es fait , y a plus qu'à trouver une stabilité 😉
02 Nis 19 üye tarafından:
laura130807
génial 👍😘😚
03 Nis 19 üye tarafından:
Nanou0663
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
laura130807 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle