02 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 32,07g | Prot: 75,06g | Karb: 152,60g.
Kahvaltı: Mandarine, Confitures et Conserves, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories). Öğle Yemeği: Tomates Cerises, Monoprix Fromage Blanc, U Bœuf Braisé aux Carottes, Riz Basmati (Cuit). Akşam Yemeği: Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mandarine, Carrefour Steak Haché 5%. Aperatifler/Diğer: Fromage Blanc avec Des Fruits. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|