02 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 47,95g | Prot: 114,84g | Karb: 131,17g.
Kahvaltı: Danone Actimel Original 0%. Öğle Yemeği: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Jumbo Queijo Flamengo Light, Continente Pão de Bicos. Akşam Yemeği: Continente Rolo de Carne com Farinheira, Continente Batata Noisette, Vinho Branco de Mesa, Azeite. Aperatifler/Diğer: Danone Actimel Original 0%, Danone Actimel Original 0%, Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Prozis Whey Protein & Oats Chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|