Melikaff Günlüğü, 14 Kas 12

I was so sick yesterday so I'm sure this number will go up. I'm still not feel really well so maybe it won't go up too much. I have to say I love seeing it......
65,0 kg Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.    Geriye kalan: 8,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1059 kcal Yağ: 85,68g | Prot: 49,85g | Karb: 26,12g.   Kahvaltı: Pecan Nuts, All-Natural Regular Pork Sausage. Öğle Yemeği: Zucchini, Butter. Akşam Yemeği: Broccoli, Heavy Cream, Butter, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Hickory Smoked Spiral Sliced Ham. devamı için...
Haftada 9,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Melikaff Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.